Bye bye Herbst-Blues: So klappt es!

Es wird draußen kälter, der Himmel ist grau und es regnet ständig? Ja, der Herbst ist da. Wenn du merkst, dass du dadurch schlecht gelaunt bist, morgens nicht aus dem Bett kommst und ständig lustlos durch die Gegend trottest, dann leidest du wohl am sogenannten Herbst-Blues. Wir geben dir Tipps, was du dagegen tun kannst!

Die Vorteile der verschiedenen Lerntypen im Beruf

Jeder von uns hatte schon in der Schulzeit seine speziellen Techniken, wie er am Effektivsten gelernt hat oder sich Dinge am besten merken konnte. Auch wenn du es vielleicht gar nicht bewusst bemerkt hast, lassen sich die meisten Menschen sehr gut in vier verschiedene Lerntypen eingliedern.

Fit am Arbeitsplatz: 5 Tipps

Wenn man 40 Stunden die Woche arbeitet und dabei vielleicht einem Bürojob nachgeht, kommt vor allem eines zu kurz – und das ist Bewegung. Wie wir wissen, ist Bewegung sehr wichtig für unsere Gesundheit. Deswegen geben wir dir 5 Tipps, wie du dich am Arbeitsplatz fit hältst!