Bye bye Herbst-Blues: So klappt es!

Es wird draußen kälter, der Himmel ist grau und es regnet ständig? Ja, der Herbst ist da. Wenn du merkst, dass du dadurch schlecht gelaunt bist, morgens nicht aus dem Bett kommst und ständig lustlos durch die Gegend trottest, dann leidest du wohl am sogenannten Herbst-Blues. Wir geben dir Tipps, was du dagegen tun kannst!

Fit am Arbeitsplatz: 5 Tipps

Wenn man 40 Stunden die Woche arbeitet und dabei vielleicht einem Bürojob nachgeht, kommt vor allem eines zu kurz – und das ist Bewegung. Wie wir wissen, ist Bewegung sehr wichtig für unsere Gesundheit. Deswegen geben wir dir 5 Tipps, wie du dich am Arbeitsplatz fit hältst!

Sport meets Work (Teil 2): 7 Sportarten, die dich fit für die Arbeit machen

Jede Sportart hilft dir diszipliniert zu sein und Ehrgeiz zu entwickeln – das ist klar. Dass Sport und eine gelungene Karriere Hand in Hand gehen, zeigen viele Manager und Führungspersonen. Viele erfolgreiche Menschen treiben Sport als Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag und die großen Sportler blicken auch nach dem sportlichen Karriereende auf berufliche Erfolge. Denn häufig führt Sport nicht nur zu einem gesünderen Lebensstil… Continue reading

Das Geschäft mit dem Sport (Teil 1): Berufe im Windschatten des Profisports

Sport bedeutet für dich, mit einer täglichen Runde Laufen vom Arbeitsalltag wieder runterzukommen? Oder mit Yogastunden die Wirbelsäule vom stundenlangen Bürosessel-Sitzen zu entlasten? Vielleicht gehst du auch einmal die Woche zu einem Schwimmkurs, machst gerne Wanderurlaub in den Bergen oder schaust dir gerade die olympischen Spiele im Fernsehen an? Ganz egal, ob passiv auf der… Continue reading

Fußballprofi, Fußballtrainer oder alter Hase – ein Job, für den du am Ball bleiben solltest

Anpfiff, gutes Zuspiel, ein Schuss, ein Tor! So in etwa sollte die Fußball Europameisterschaft 2016 für Österreich beginnen. Wenigstens das erste Spiel. Danach kann es immer noch spannend werden. Wir wollen schließlich mitfiebern, oder? Und ohne vergebene Torchancen, gefoulte Spieler, schimpfende Trainer oder unfaire Elfmeter wäre Fußball nicht das, was es ist. Ein Sport, der viele… Continue reading